Pourquoi parler du rythme circadien à des parents fatigués qui voudraient que leurs enfants dorment ? Et bien parce que comprendre comment fonctionne cette horloge interne qui régit l’endormissement de nos chérubins, c’est aussi mieux comprendre comment éviter les déréglages qui vous font regretter de ne pas vous être couché plus tôt la veille !!! […]